2014年4月24日 (木曜日)

若狭マラソン10km走る 2014年4月20日

今年も若狭マラソンを走りました。

今年はハーフマラソンが中止のため10kmをエントリーしました。

ハーフマラソンは、去年の災害でコースに当たる堤防が決壊し、復旧がまだできていないため、中止になったのです。

天気は曇り。絶好のマラソン日和でした。

Dsc00347

地元のマラソン大会と言うこともあり、顔見知りがたくさんいました。

沿道で応援している人も何人か知り合いがいました。

その知り合い達に大きく手を振ったりして、楽しみながら走りました。

Dsc00353

名水の雲城水を飲んで走りました。

宣伝をさせてもらうと、私のオススメ若狭小浜のお土産は、小鯛の笹漬けです。

高級食だと思ってます。

Dsc00357

市街地を抜けると、堤防沿いを走ります。

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2014年4月20日 (日曜日)

福井駅前マラソンを走った。

2013年4月6日。

3年ぶりに福井駅前マラソンを走った。

Dsc00021_2

大通りを走れるって気持ちいい!

何回か福井駅前マラソンに走ったことはあるが、雨の日が多い印象がある。

今回も、雨だった。肌寒い。

長袖を着て走った。ランニンググローブを忘れたため、手がかじかんだ。

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2012年7月18日 (水曜日)

暑い

とにかく今日も暑くなった。

37度以上の気温。



≪P R≫

2012年6月25日 (月曜日)

若狭マラソン 走る (4月)

4月のことですが、若狭マラソンを走りました。

ハーフマラソンにエントリーしました。

ハーフマラソンスタート前

ハーフなのでフルマラソン(42.195キロ)の半分の距離、21キロを走ることになります。

若狭マラソンの2週間前にあった福井駅前マラソンではタイムが2時間2分ほどだったので、1時間台で走れればいいなと思って走りました。

Sany0072

でも、無理せずにマイペースで楽しみながら走りました。

Sany0079_2

2012年6月16日 (土曜日)

水泳して筋肉痛

むかし、友人が、
「水泳しても筋肉痛にはならない。」
と言っていましたが、それは間違いだと気づきました。
今朝筋肉痛になりました。

Sany0470

9月に水泳のリレー大会があるので、今はその練習をしているのです。
速くなりたいが為にオールカラー版 DVD付き 基礎からマスター 水泳というDVDつきの本も買ってしまいました。
まだ見ていません。


昨日は1時間で1500m泳ぎました。
昨日の練習は3人でした。
ベテランの方がメニューを考えて泳ぎます。
私はこの3人の中で一番の泳げないので一番最後に泳ぎましたが、前に泳いでいる人よりもずいぶんと距離を離されてしまいました。
バタフライ、背泳ぎ、平泳ぎ、クロールと一通り泳ぎます。
持久力が付いてきたのか、3ヶ月前よりも少し速く泳げるようになりました。
ちょっぴり嬉しくなりました。

Sany0439


とにかく、速さにはこだわらないで、キッチリしたフォームで泳ぐようにしました。

それに、昨日は、仕事で怒られたりバタバタしたりで、ストレスがかなり堪っていたので、ストレス解消にと必死で泳ぎました。
必死で泳いでいるときは、何も考えられません。
何も考えずにただひたすら泳ぐのみです。
考える余裕なんて全くないから。

泳いだ後の達成感は何とも言えません。

参 考

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P  R

 

 

プロフィール

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久兵衛

基本的に、のんびり屋。 まさに、のんびり田舎暮らし。
だから、いつも仕事に追われてしまいます。 でも、あわてず一休み。

趣味で、マラソンと水泳をしています。 肥満解消のためになればとゆっくり楽しんでます。

読書好きです。 デザイン、インテリア、建築、自己啓発本を主に読んでます。

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